Vigyázat, rövid lesz az éjszaka, vasárnap egy órával kevesebbet alhatunk. Eljött ugyanis a tavaszi óraátállítás ideje. Aminek azért van haszna is, ezután tovább lesz világos. Ne felejtsétek el hajnali kettőkor háromra állítani az órákat, vagy legalább reggel áttekerni.

A legenda szerint először a villámhárító feltalálója, Benjamin Franklin fejéből pattant ki a szikra, hogy állítsuk át az órákat. Egyesek szerint csak viccből javasolta, így végül nem lett belőle semmi. 40 évvel később, az első világháború idején újra felmerült az ötlet, és 1916-ban elsőként Amerikában be is vezették a nyári időszámítást. Igaz, csak pár évig használták.
1973-ban azonban beköszöntött az olajválság, és az energiamegtakarítás reményében újra elővették a régi ötletet. Magyarországon 1916 után már próbálkoztak vele (1954 és 1957 között minden évben volt, míg 1958-1979-ig egyszer sem), de csak 1980-tól alkalmazzuk folyamatosan. Az óraátállítás célja az volt, hogy akkor legyen nappal, amikor az emberek fent vannak, vagyis reggel héttől este tízig.
Ma már sokan vitatják a dolog értelmét. És nemcsak azért, mert ilyenkor tavasszal borzasztó egyszer csak egy órával kevesebbet aludni (mert ezt legalább ősszel visszakapjuk), hanem azért is, mert ma már közel sem úgy használjuk az áramot, mint 30 éve.

Ma már a modern energiahálózatok és a közvilágítás is automatikusan működik, mindig alkalmazkodik az éppen aktuális fényviszonyokhoz. Így a lámpákat akkor kapcsolják fel, amikor sötétedik. Az éjszaka hossza pedig ugyebár független attól, hogy az óránk éppen mennyit órát mutat.
Ráadásul egyre több a tévé, a számítógép, a mosogatógép. Így a világítás mellett ma már sok minden másra is kell az energia. A tévét pedig nem kapcsoljuk le, ha sötétedik.
Az óraátállításnak azonban mindenképp van pozitív hatása. Nyáron szívesebben kapcsolódunk ki a természetben és jobban érezzük magunkat természetes fényben. A hosszabb nappalok segítségével aktívabban élhetjük életünket. Éppen ezért a nyári időszámítás kedvező hatással van az egészségünkre, vagyis végső soron megéri ez az apró holnap reggeli kellemetlenség.